İstiridye mantarı faydaları

istiridye mantarı faydaları

istiridye mantarı faydaları

İstiridye mantarındaki b3 vitamini diğer benzer sebzelerden 5-10 kat daha fazladır. Kalsiyum ve fosfor miktarı olarakta çokça mevcuttur. Ayrıca istiridye mantarı C vitamini olarakta oldukça zengindir. Protein bakımından harika bir sebzedir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>